Pinakamahusay Na Paraan Upang Mawala Ang Valgus

Ano ang valgus? Ang Hallux valgusis ang pinakakaraniwang deformity ng forefoot at ng daliri sa paa. 23% ng 18-65 taong gulang at higit sa 35% ng mahigit na 65 taon ay may hallux valgus. Dahil sa kapansin-pansin na hugis na ito ay tinutukoy din bilang isang bunion o ganglion.Sa isang hallux valgus deformity ang malaking daliri — halos palaging kasabay ng splayfoot — unang lumihis patungo sa labas sa gilid ng paa. Kaya sa hallux valgus, ang tendon sa malaking daliri ay hindi na nagpapatakbo ng parallel sa malaking daliri at tuwid sa metatarsophalangeal joint: Sa halip, ang isang paglihis mula sa normal na pagkakahanay ng malaking daliri ay bubuo.

Tinatawag ng mga doktor na bump hallux valgus, maaari ring tawagin na isang bunion. Ang mga taon ng abnormal na paggalaw at presyon sa mga magkasanib na pwersa ang malaking daliri ng paa upang yumuko papunta sa direksiyon ng ibang daliri, na nagiging sanhi ng isang madalas na masakit na bukol sa kasukasuan.

Ang di-operasyon na paggamot ay maaaring magpakalma ng mga sintomas ngunit hindi natatama ang deformity ng malaking daliri. Ang operasyon ay kinakailangan kung nagpatuloy ang sakit. Ang tamang operasyon ay dapat mapili mula sa maraming uring magagamit na mga diskarte.

Bakit lumilitaw ang valgus?

90% ng lahat ng mga pasyente na may valgus ang nag-ulat ng pagkakaroon ng Valgus sa pamilya. Gayunpaman ang dahilan ay hindi lamang dahil sa genes dahil walang sinuman ang ipinanganak na may mga bunion. Kaya laging may mga kadahilanan sa kapaligiran at pamumuhay na nagiging dahilan sa pagpapaunlad ng valgus. Ang mga katutubo na hindi nagsusuot ng sapatos ay halos walang valgus.

Ang pagsusuot ng sapatos na sobrang masikip na may mataas na takong sa loob ng maraming taon ay karaniwang dahilan ng ng valgus. Kung ang isang malaking bahagi ng timbang ng katawan ay hindi na nakasalalay sa sakong at ang haba ng arko ng paa, ngunit sa halip ay natutulak sa forefoot, ang front transverse arch ng paa ay nawawalan ng katatagan: Ang Splayfoot ay nabubuo.

Ito ang dahilan kung bakit ang hallux valgus ay madalas na nakakaapekto sa kababaihan. Sa hallux valgus, ang malaking daliri ng paa ay patuloy na natutulak patungo sa iba pang mga daliri ng paa. Ang nakalakip na mga kalamnan samakatuwid ay bumubuo ng isang nabagong direksyon. Ang paggamit ng mataas na takong at ang karagdagang timbang ng katawan ay mas hinihikayat ang pagbuo ng hallux valgus.

Ang Hallux valgus ay pangunahing nakakaapekto sa mga kababaihan (90% ng mga may hallux valgus ay mga babae). Ang rate ng hallux valgus ay kapansin-pansing tumataas sa mga nagkakaedad. Gayunpaman, ang ilang mga mas batang babae at mga kalalakihan ay may hallux valgus rin. Kung gayon ang dahilan ng hallux valgus ay hindi natutukoy sa pamamagitan ng sobrang timbang na dinadala ng mga paa ngunit sa pamamagitan ng genetika.

Ang Hallux valgus ay bihirang makita sa mga bansa kung saan ang mga tao ay hindi gumagamit ng anumang footwear o sumusuot ng komportable, bukas na sapatos o sandalyas. Sa Japan at China, kung saan itinuturing na fashionable ang magsuot ng maliit at makitid na sapatos ang hallux valgus ay karaniwan.

back to menu ↑

Anong problema ang maidudulot ng Valgus?

Habang ang hallux valgus ay isang pangkaraniwang kapansanan sa paa, hindi ito nagiging sanhi ng matinding problema sa lahat ng mga pasyente. Ang deformity ng daliri ng paa na nakikita sa hallux valgus ay kadalasang nakakaapekto sa mga babaeng pasyente: itinuturing nila ito na isang problema sa kosmetiko.
Sa kasong ito, ang mga problema na may kaugnayan sa hallux valgus ay karaniwang nangyayari sa ibabaw ng metatarsophalangeal joint. Ang metatarsophalangeal joint na karaniwang kumakalat nang malaki sa hallux valgus ay bumubulusok sa loob ng sapatos, na nagiging sanhi ng pamamaga. Ang bola ng daliri ay nagiging pula at namamaga sa hallux valgus.

Tinutulungan tayo ng joint ng metatarsophalangeal (MTP) na dalhin at ipamahagi ang timbang sa loob ng iba’t ibang aktibidad. Ang isang kritikal na uri ng valgus sa mga buto, tendon, at mga ligaments ay maaaring malubhang makapinsala sa pagpapakilos ng paa. Ang isang valgus sa malaking daliri ay maaaring makapinsala sa ibang mga daliri ng paa. Sa ilalim ng presyon ng malaking daliri, maaari silang bumuo ng corns o maging baluktot, na bumubuo ng hammertoes. Ang mga kuko ay maaaring maging ingrown, at ang mga callous ay maaaring bumuo sa ilalim ng paa. Kapag mangyari ito, nagiging mas hindi komportable at mas mahirap magkasya sa sapatos, maaaring kailanganin mong bawasan ang ehersisyo at iba pang mga gawain. Maging ang paglalakad ay maaaring maging mahirap.
Lalo na sa mas matandang mga kababaihan, ang mga kakulangan sa paa ay isang pangunahing sanhi ng kapansanan. Ang mas matandang babae ay mas malaki ang posibilidad na magkaroon ng mga valgus. Habang mas tumatanda sila ay mas matindi rin ang kalagayan ng valgus na nagiging dahilan ng mas mababang kalidad ng kanilang buhay. Dapat kang sumangguni ng tulong kung ang sakit at kapinsalaan ay nakakagambala sa pang-araw-araw na gawain at pisikal na aktibidad.

back to menu ↑

Paano magagamot ang valgus sa pamamagitan ng operasyon?

Kapag malala na ang kaso ng hallux valgus kung saan ang bawat hakbang ay masakit, ito ay maaari lamang mapagiginhawa ng matagal sa pamamagitan ng hallux valgus surgery. Sa mga may edad na pasyente, maaari lamang mapabagal ang paglala ng sakit sa pamamagitan ng pisikal na pagsasanay o ehersisyo at sprint. Sa kasong ito, ang surgical straightening sa mga bunions ay ang tanging paraan sa pagpapagamot ng sakit na hallux valgus at pagpigil sa mga komplikasyon sa metatarsophalangeal joint.

Ang orthopaedic podiatrist ay nag-aalok ng maraming iba’t ibang pamamaraan ng opera para sa hallux valgus: Ang gagamot na orthopaedist ay dapat talakayin sa pasyente kung anong surgical na pamamaraan ang gagamitin sa partikular na kaso. Gayunpaman, halos lahat ng mga pamamaraan para sa operasyon ng hallux valgus ay sumusunod sa isang pare-parehong prinsipyo:

A. Ang isang soft tissue procedure ay nagtutuwid sa mga tendon at joint capsule para pahintulutan ang malaking daliri na maayos.

B. Ang isang pamamaraan sa buto na nasa malaking daliri ng paa — karaniwang

muling pagsasaayos (osteotomy) — ay karaniwang itutuwid ang mga daliri pasulong muli.

Ito ay may mga layunin na:
1. Pag-alis ng malalang sakit at limitadong kilos dahil sa hallux valgus:
Nais ng mga pasyente na magkaroon ng anatomikong normal, tuwid at kaaya-ayang tingnan na paa pagkatapos ng operasyon, na nakakasagabal sa pagsagawa ng anumang isport t at araw-araw na pamumuhay.

2. Pagwawasto (osteotomy) ng mga phalanges
Ang mahalagang pagwawasto ay naglalayong pigilan ang wear (arthritis) sa metatarsophalangeal joint at mga problema sa forefoot (tulad ng martilyo toes at metatarsal pain). Ang layunin ay upang permanenteng gawing normal ang lakad at ang mekanika ng roll-off habang naglalakad.

3. Pagpapatatag ng metatarsophalangeal joints para sa arthritis:
Ang mahalagang metatarsophalangeal joint ay maaaring magdulot ng sakit sa buto (joint wear) dahil sa hallux valgus deformity. Ang joint wear na ito ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pagpapanatili ng joint (arthroscopy) o fusing ang joint (arthrodesis). Mayroon ding opsyon ng buong o bahagyang prosthesis (Hemi prosthesis) ng metatarsophalangeal joints.

back to menu ↑

Uri ng hallux valgus surgery: 

1. Ang Soft tissue procedure : Paggamot sa mga tendon at joint capsule ng malaking daliri sa paa

Ang capsule sa paligid ng metatarsophalangeal joint ay pinaliit dahil sa deformity kaya ang deformity ay contrakt (maaaring hindi na aktibong maibalik). Kaya ang pagpapalaya at pagpapalawak ng magkasanib na kapsula at pagsasaayos ng haba ng mga tendon na kumokontrol sa malaking daliri ay isang mahalagang hakbang sa pagkamit ng permanenteng pagtuwid ng malaking daliri. Ang pinagsamang capsule ay nagbabago dahil sa hallux valgus. Ang pagbabagong ito sa pinagsamang capsule ay dapat na itama sa pamamagitan ng condensation at expansion. Ang mga apektadong tendons ay nangangailangan din ng pagwawasto ng haba.

2. Osteotomy: Pag-reset ng mga buto at pagpapagaling sa bagong posisyon

Sa osteotomy surgery, ang metatarsus at phalanges ay pinuputol at sumasali muli sa bago, ninanais na direksyon, at nagpapatatag sa mga screws, wire o maliit na metal splints hanggang gumaling sa naayong lugar at bagong posisyon.

3. Cheilectomy: Joint-preserving arthroscopy ng metatarsophalangeal joint

Kung ang joint ay higit sa 50% na kartilago, ang joint-preserving, minimally invasive arthroscopy sa metatarsophalangeal ay maaaring gawin. Anumang bone spurs na makikita ay tinatanggal. Ang mga kalalabasan ng cheilectomy ay dapat paminsan-minsang natutukoy sa panahon ng operasyon, pagkatapos magkaroon ng direktang pagtingin sa kasukasuan. Kung ang pinsala ay masyadong malubha, ang pamamaraang ito ay hindi makapagbibigay ng anumang epekto sa mga problema.

4. Arthrodesis: Pag-aayos ng metatarsophalangeal joint
Sa mga pasyente na may malubhang hallux valgus deformity at arthritis sa metatarsophalangeal joint, kung minsan dapat alisin ang buong daliri at ayusin. Ang pag-aayos na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagsasamahin ang mga magkasamang joints. Kung kinakailangan, ang pagsasanib na ito (lalo na sa mga kababaihan) ay nagbibigay-daan din sa pagsuot ng mas mataas na takong nang walang paghihigpit sa paggalaw.

5. “Minimally invasive” surgical technique na may minimal incisions at minimal scarring
Ang mga medikal na pag-unlad ay nakabuo ng maraming iba’t ibang pamamaraan sa pag-opera ng hallux valgus.
Ang pinakamakabuluhang pamamaraan ay binuo sa mga nakaraang taon. Ito ay napatunayan sa internasyonal ngunit sa ngayon ay ginagampanan lamang ng isang maliit na bilang ng mga klinika sa Alemanya: Ang tinatawag na minimally invasive hallux valgus surgery. Sa pamamagitan ng paggamit ng maliliit na instrumento na 2mm lamang ang laki, katulad ng mga instrumento ng dental, ang pinsala sa malambot na tisyu sa panahon ng pag-opera ng hallux, at ang oras ng pagpapagaling, ay maaaring mabawasan nang malaki.

Gamit ang operasyong ito ng hallux valgus, walang mga screws na nakalagay para sa mga maliliit na problema. Di na kailangan ng follow-up na operasyon upang alisin ang mga tornilyo. Sa pamamagitan ng paggamit ng pinakamaliit na tool — katulad ng mga instrumento ng dental, ang corrective osteotomy na kinakailangan para sa hallux valgus ay maaaring isagawa na may kaunting pinsala sa balat at malambot na tisyu. Binabawasan nito ang oras ng paggaling at bilang ng mga komplikasyon, at ang pag-aayos ng sugat ay pinabilis dahil sa maliit lamang na pinsala sa malambot na tissue.

back to menu ↑

Narito ang ilang mga remedyo sa bahay upang matulungan kang mapawi ang mga sintomas ng mga hallux valgus:

1. Yelo
Ang mga bunion ay kadalasang nagiging malubha at namamaga pagkatapos ng matagalang pagtayo. Upang mapawi ang sakit at pamamaga, ang theraphy gamit ang yelo ay isang mahusay na pagpipilian. Ang malamig na temperatura ay pansamantalang nagpapamanhid sa nerve endings at nagbibigay kaginhawaan sa sakit.
Paraan: Ilagay ang isang dakot ng durog yelo sa isang manipis na tuwalya at balutin ito. Ilagay ito sa apektadong lugar sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. Magpahinga sa loob ng 10 minuto at ulitin ang pamamaraan 2 o 3 higit pang mga beses.Gamitin ang simpleng lunas na ito kung kinakailangan.

2. Masahe
Ang pagmamasahe sa apektadong lugar araw-araw ay isang popular na paraan upang mapakalma at maiwasan ang problemang ito. Ang therapeutic na paraan ay nakakatulong na mapataas ang sirkulasyon ng dugo sa lugar at nagbibigay ng lunas mula sa mga di kaaya-ayang pakiramdam dulot ng bunion. Ang regular na masahe ay magbabawas ng laki ng bunion.

Paraan: Kuskusin ng mainit-init na kastor, olibo, o langis ng niyog ang apektadong lugar.Gamit ng iyong mga daliri, gawin ang masahe ng 10 minuto.Ulitin 2 o 3 beses araw-araw. Maaari kang humingi ng tulong mula sa isang therapist sa masahe upang makatulong na mapabagal o matigil ang pagbuo ng bunion.

3. Mga Ehersiyo sa Paa
Sa maraming mga kaso, ang pag-eehersisyo ng iyong paa ay makakatulong upang mabawasan ang sakit at itaguyod ang kakayahang umangkop

ng daliri. Maaari rin nito pabagalin ang pag-unlad ng iyong bunion, kaya pinipigilan ang pangangailangan ng operasyon. Ang pang-araw-araw na ehersisyo ay tumutulong din na palakasin ang mga kalamnan ng mga binti at paa at maaaring maiwasan ang mga bunion mula sa pagbuo.

  1. Ehersiyo # 1. Umupo sa isang upuan at ilagay ang iyong paa sa isang tennis o golf ball. Ilagay ang bola sa ilalim ng mga daliri ng paa, at pagkatapos ay kahit saang parte sa talampakan. Gawin ito sa loob ng 5 hanggang 10 minuto araw-araw.
  2. Ehersisyo #2. Habang nakaupo sa isang upuan, hawakan ang talampakan ng apektadong paa sa iyong palad, pagkatapos ay i-interlace ang mga daliri ng iyong kamay sa pagitan ng mga daliri ng paa mo. Ibaluktot ang mga daliri ng paa pabalik-balik, pataas at pagkatapos ay pababa, sa loob ng 5 hanggang 10 minuto.
  3. Ehersiyo #3. Tumayo ng tuwid at ituro ang iyong mga daliri sa paa ng pasulong ng 10 segundo, pagkatapos kulutin ang mga ito sa loob ng di tataas sa 10 segundo. Ulitin nang maraming ulit.Ang mga ito ay ilang mga pagsasanay na madali mong gawin sa bahay. Maraming mas kapaki-pakinabang na pagsasanay na maaari mong matutunan mula sa isang dalubhasa.

4. Epsom Salt
Para sa bunions dulot ng arthritis, maaari mong subukan ang asin na Epsom upang magpakalma ang sakit. Ang nilalaman na mataas na magnesium sa Epsom salt ay tumutulong na makontrol ang mga antas ng pH sa katawan, na mahalaga upang labanan ang pamamaga at sakit. Ang isang mainit na Epsom salt ay magpapagaling din sa corns at calluses, mga karaniwang sintomas na nauugnay sa bunions.

Paraan: Ibuhos ang mainit-init na tubig sa isang maliit na tub. Magdagdag ng isang maliit na bilang ng Epsom salt sa tubig at haluin ng maigi. Ibabad ang iyong paa hanggang sa lumamig ang tubig. Patuyuin nang lubusan ang iyong paa, pagkatapos ay imasahe gamit ang mainit na olibo o langis ng niyog. Gawin ito nang hanggang 3 beses bawat linggo.

5. Turmeric
Maaari mo ring gamitin ang turmerik upang gamutin ang mga bunion. Ang pangunahing bahagi nito, ang curcumin, ay may kakayahan sa pagharang sa sakit at tumutulong din na mabawasan ang pamamaga. Maaaring gamitin ang turmerik sa pamamagitan ng pagpahid o sa pamamagitan ng pag-inom.

Paraan: Para sa pamamaraang pagpahid: Gawing paste ng ½ kutsarita ng turmeric powder at maliit na bahagi ng olive oil . Ilapat ito nang direkta sa iyong bunion. Ulitin 2 o 3 beses araw-araw sa loob ng ilang araw.

Para sa pamamaraang iinumin, haluin ang isang kutsarita ng turmeric sa isang baso ng maligamgam na tubig o gatas at inumin ito nang dalawang beses araw-araw. Maaari ka ring kumuha ng 400 mg curcumin capsules, 3 beses sa isang araw. Gayunpaman, kumunsulta sa iyong doktor bago magsimula ng suplemento.

6. Chamomile
Ang chamomile ay isang popular at epektibong herbal na maaaring magbigay ng lunas mula sa mga isyu ng bunion. Mayroon itong mga anti-inflammatory properties na tumutulong sa pagbawas ng sakit at pamamaga. Maaaring makatulong ito sa pag-urong ng mga bunion.
Maaari mong subukan ang alinman sa mga remedyong ito o isang kumbinasyon ng mga ito: Gumawa ng isang tasa ng tsaa gamit ang isang chamomile tea bag at higupin ito habang mainit pa. Pagkatapos ay ilagay ang ginamit na tea bag nang direkta sa iyong bunion. Gawin ito sa bahay 3 o 4 na beses sa isang araw. Imasahe ang apektadong lugar ng chamomile essential oil na inihalo sa carrier oil tuwing gabi bago matulog. Ito ay makakatulong na mapabuti ang pagkahanay ng daliri.
Maaari mo ring ilapat ang ilang mga over-the-counter na ointment na naglalaman ng mansanilya sa apektadong lugar upang mabawasan ang sakit at pamamaga.

7. Calendula

Ang isa pang epektibong herbal para sa bunions ay calendula, na kilala rin bilang marigold. Ang halamang ito ay may mga anti-inflammatory properties na tumutulong sa pagbawas ng sakit at pamamaga. Pinipigilan pa nito ang pagbuo ng corns at calluses sa apektadong lugar.
Paraan: Dahan-dahang durugin ang ilang mga dahon ng calendula sa iyong mga kamay upang kunin ang juice. Ilapat ang juice sa apektadong lugar at hayaan itong matuyo. Ulitin 2 o 3 beses araw-araw. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng calendula ointment mula sa isang herbal na tindahan at ilapat ito sa apektadong lugar 2 o 3 beses araw-araw sa loob ng ilang araw.

8. Aspirin Foot Soak
Ang aspirin na ginagamit mo upang gamutin ang pananakit ng ulo ay maaari ring magpakalma sa sakit na nauugnay sa bunion. Maaari nitong mabawasan ang sakit mula sa namamagang bahagi. Dagdag pa, pinapanatili nito ang apektadong lugar na malambot upang maiwasan ang corns at calluses.
Paraan: Tunawin ang 2 hanggang 3 na aspirin sa isang maliit na tub na puno ng maligamgam na tubig. Ibabad ang apektadong paa sa solusyon hanggang sa lumamig ang tubig. Patuyin ang iyong paa at imasahe gamit ang mainit-init na olive oil. Ulitin minsan o dalawang beses araw-araw upang mabawasan ang sakit.
Tandaan: Laging magsagawa ng patch test bago subukan ang lunas na ito dahil ang aspirin ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat o mga alerdyi sa ilang mga tao.

9. Tamang Kasuotan sa Paa (Footwear)
Upang mabawasan ang bunion at di na kailangan ng anumang operasyon kung mayroon ka na, bigyang pansin ang iyong sapatos.
1. Laging pillin ang sapatos na may malawak na harap at malambot na soles.
2. Gumamit ng padded insert sa sapatos upang makatulong na ipamahagi ang presyon nang pantay-pantay kapag ginalaw mo ang iyong mga paa.
3. Kung mayroon kang bunion, pillin ang sapatos na may malawak at malalim ang parte para sa daliri ng paa. Ang mga sandalyas ay isang mabuting opsyon.
4. Huwag magsuot ng sapatos na may mga takong na mas mataas kaysa sa 2¼ pulgada.
5. Huwag magsuot ng sapatos na may mataas na takong ng higit sa tatlong oras.
6. Pumili ng sapatos na tumutugma sa hugis ng iyong mga paa.
7. Huwag pilitin ang iyong paa sa isang sapatos na hindi magkasya.
8.Kasama ang sapatos, iwasan ang masikip na medyas o stockings.
9. Pa-minsanang alisin ang iyong mga sapatos upang mabigyan ang iyong mga paa ng panahong makapahinga.

10. Anti-Inflammatory Foods
Upang mapukaw ang sakit at pamamaga na nauugnay sa mga bunion, mahalaga na pansinin ang iyong kinakain. Maraming mga pagkain ay may mga anti-inflammatory properties na makakatulong sa pag-iwas at labanan ang pamamaga, habang ang iba ay nakakatulong sa pamamaga sa katawan.
Ang ilang mga mahusay na anti-inflammatory na pagkain ay ang mga oliba, salmon, luya, turmerik, bawang, tart cherries, strawberries, blueberries, walnuts at matamis na patatas. Subukang kumain ng ilan sa mga pagkaing ito araw-araw.
Kasabay nito, iwasan ang mga pagkain na nagtataguyod ng pamamaga. Kabilang sa mga naturang pagkain ang pulang karne, karne ng proseso, pinong asukal, itlog, whey protein, langis ng mais, pinong asin at pinong butil.
Bilang karagdagan sa pagkain ng mga anti-inflammatory na pagkain, subukang dagdagan ang iyong pagkaing may protina pati na rin ang mga pagkain na mayaman sa bitamina A, B complex, C at E.

Mga Karagdagang Tip:
1. Kung may bunion at namamaga, panatilihin ang apektadong paa na nakataas sa loob ng 15 minuto bawat isang oras.
2. Ang acupuncture ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot sa sintomas ng bunions.
3. Pagkatapos mahugasan ang iyong mga paa, siguraduhing natuyo ang lugar sa pagitan ng mga daliri ng paa.
4. Kung mayroon kang mga corns, gamitin ang over-the-counter corn plasters upang mapupuksa ang mga ito nang mabilis.
5. Palaging tiyakin na ang mga kasuotang pampaa ng mga bata ay angkop na angkop.
7. Subukan ang over-the-counter arch na suporta upang makakuha ng kaginhawaan mula sa mga sintomas.
8. Kung inireseta ng iyong doktor ang ilang partikular na mga aparatong orthotic, gamitin ang mga ito nang naaayon.

Maraming uri ng paggamot sa bunion. Kung anong paraan ang angkop para sa bawat pasyente, ang orthopedic surgeon ay magpapasya dahil isasaalang- alang nito ang lahat ng iba pang mga pangyayari tulad ng antas ng deformidad ng hallux valgus, ang mga umiiral na co-morbidities at personal na kalagayan ng pasyente. Ang pinakamahusay na paggamot ay, siyempre, pag-iwas. Sa pamamagitan ng pag-eehersisyo na nagtataguyod ng malayang pagkilos ng malaking daliri sa lahat ng direksyon, ang paglitaw ng hallux valgus ay maaaring epektibong mapigilan. Kung ang bunion ay lumitaw lamang ng isang beses, ang mga konserbatibong therapies lamang ay maaring magpakalma sa mga sintomas: Ang pag-iwas ng hallux valgus ay hindi na posible.

Kumilos kana! Huwag mag-aaksaya ng iyong kalusugan at oras, ang tanging mabilis na paraan upang maiwasan ang mga sintomas ng hallux valgus ay ang mga produktong ito- Valgorect at Valgomed! Bilhin ang aming kamangha-manghang mga produkto laban sa bunions. Bumili ngayonat gamitin ang promocode mula sa isang opisyal na website at makamit ang hindi kapani-paniwala na diskwento!

Ang produktong Valgorect https://pilipinas-reviews.com/valgorect/ ay isang gel na may natural na sangkap na tumutulong sa na mapabuti ang deformed na buto sa paa. Madali lamang itong gamitin. Ayon sa mga reviews, ito ay talagang epektibo.

Ang produktong Valgomed https://pilipinas-reviews.com/valgomed/ ay kilala sa buong mundo dahil sa pagiging epektibong lunas sa hallox valgus. Napatunayan sa klinikal na pag-aaral ang pagiging epektibo nito. Ito ay isang produkto na sinusuot sa paa na gawa sa hypoallergenic na silicone.

Tandaan na ang produktong ito ay hindi mabibili sa kahit anong parmasya, Aliexpress, Amazon at sa Lazada — sa opisyal na website lamang na may 50% na diskwento.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply